Puritan's pride кращі вітаміни для волосся ТОП 10

Що потрібно для зміцнення волосся зсередини?

Важлива мета доглядом за волосся, полягає у забезпеченні їх всілякими потрібними вітамінами і мінералами. Позитивний результат полягає в збалансованому і правильному харчуванні.

У складі вітамінних комплексів повинні бути Puritan's pride вітаміни групи B для зміцнення і зростання волосся: це В2 (рибофлавін), В5 (пантенол), В6 (піридоксин), В8 (біотин), В9 (фолієва кислота). Ці вітаміни допоможуть зменшити випадання волосся, впоратися з проблемою лупи

- Вітамін групи В спонукають ріст волосся (створюючи їх об'ємними, легкими, м'якими і зменшують жирність)

- Вітамін Е охороняє від ультрафіолетового випромінювання (постачає волосяні цибулини, підтримує кровообіг шкіри голови)

- Вітамін С збільшує ріст волосся, допомагає засвоєнню заліза.

- Вітамін А відповідає за шовковистість і м'якість волосся.

Такі мінерали як:

- Залізо (запобігає сивину)

- Селен (захищає від ультрафіолету)

- Сірка (забезпечує блиск)

- Йод (бере участь в обмінних течіях, надаючи здоровий зовнішній вигляд)

- Кальцій (зміцнює і сприяє росту волосся)

- Магній (робить волосся еластичними)

- Кремній (надають силу і міцність)

- Фосфор (гарантує насичений колір)

Продукты, содержащие эти минералы и витамины:

Зеленая зелень, овощи, растительные масла, яйца, морепродукты, мясо, молоко, орехи, цитрусы, фрукты, облепиха, шиповник, бобовые, ржаной хлеб, рыба и сыр.

Существуют так же готовые специальные комплексы для волос, кожи и ногтей, которые содержат все необходимы витамины и минералы в нужной пропорции Они полностью обеспечат полезными и нужными свойствами для роста красивых и здоровых волос.