Вітамін B-2, Рибофлавін, Swanson Premium Riboflavin Vitamin B-2 100 mg 100 Caps

Вітамін B2 (Рибофлавін)

Вітамін B2 (рибофлавін, лактофлавін) — один із найважливіших водорозчинних вітамінів.

Рибофлавін є біологічно активною речовиною, що відіграє важливу роль у підтриманні здоров'я людини. Біологічна роль рибофлавіна визначається входженням його похідних — коферментів — до складу великої кількості найважливіших окисно-відновних ферментів.

Рибофлавін стабільний у кислотному та швидко руйнується в лужному середовищі.

Вітамін B2 необхідний для утворення еритроцитів, антитіл, для регуляції росту та репродуктивних функцій в організмі. Він також необхідний для здорової шкіри, нігтів, росту волосся і загалом для здоров'я всього організму, включно з функцією щитоподібної залози.

Продукти з найбільшим вмістом вітаміну B2: печінка та нирки, яйця, мигдаль, гриби, сир, гречана крупа, молоко, м'ясо, дріжджі.

Зовнішніми проявами недостатності рибофлавіну в людини є ураження слизової оболонки губ із вертикальними тріщинами та слущуванням епітелію, з'язнення в кутах рота, набряк і почервоніння язика, себорейний дерматит на носогубній складці, крилах носа, вухах, повіках. Часто розвиваються також зміни з боку органів зору: світлобоязна, васкуляризація рогової оболонки, кон'юнктивіт, кератит і в деяких випадках — катаракта. У ряді випадків у разі авітамінозу мають місце анемія й нервові розлади, що проявляються в м'язовій слабкості, пекучих болях у ногах та ін. Основні причини нестачі рибофлавіну в людини — недостатнє споживання молока та молочних продуктів, що є головними джерелами цього вітаміну; хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, приймання медикаментів, які є антагоністами рибофлавина.

Людський організм не накопичує рибофлавін і будь-який надлишок виводиться разом із сечею. Під час надлишку рибафлавіну сеча забарвлюється в яскраво-жовтий колір.

Склад: одна капсула містить 100 мг рибофлавіну (Б-2)

Вживати по одній капсулі на день під час їди, запиваючи водою