Vitacost, Комплекс B-50, Вітаміни групи B, 100 таблеток

Комплекс вітамінів групи B, а саме: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Найпродуктивнішим є комбіноване застосування вітамінів: водночас відбувається взаємодія окремих вітамінів, тобто одночасний вплив на кілька біохімічних процесів, що зараз заведено називати феноменом синергізму. Вітаміни застосовують найчастіше для профілактики вітамінної недостатності, а також для впливу на оптимальне протікання анаболічних, відновлювальних процесів. Вибір препаратів в останньому випадку визначається перевагним впливом кожного з вітамінів на той чи інший тип обміну речовин:

1) B1 (тіамін) надходить із їжею. За його браку страждає весь обмін речовин загалом. Потреба в цьому вітаміні істотно залежить від якості та кількості продуктів, що вживаються у їжу. Перевага в раціоні вуглеводів і білків збільшує потребу в тіаміні, а жирів — навпаки. Незамінний у періоди інтенсивних фізичних і психічних навантажень, позаяк прискорює відновлювальні процеси та оберігає від перенапруги;

2) В2 (рибофлавін) також бере участь практично у всіх типах обміну речовин (білковому, жировому та вуглеводному). Він здатний забезпечити гарний зір, нормалізувати стан шкірних покривів і слизових оболонок, а також бере участь у синтезі гемоглобіну. Застосовують вітамін В2 не тільки для профілактики гіповітамінозу в періоди великих психофізичних навантажень, але й для лікування перенапруги та анемії;

3) В6 (піридоксин) надходить в організм із їжею, частково синтезується мікрофлорою кишківника та регулює найважливіші процеси обміну речовин. Він прекрасно взаємодіє з вітамінами В9 і В12. У разі важкого фізичного навантаження, низької температури, вібрації та інших негативних зовнішніх впливів потреба у вітаміні В6 зростає вдвічі;

4) В9 (фолієва кислота) також надходить в організм із їжею та синтезується мікрофлорою кишківника. Як і ціанокобаламін, фолієва кислота необхідна для нормального кровотворення;

5) У12 (ціанокобаламін) надходить в організм тільки з їжею, позаяк синтезується мікрофлорою кишківника не в тонкому, а в товстому кишківнику, де його засвоєння не є можливим. Він є найважливішим чинником для нормального росту, кровотворення та розвитку епітелію, а також бере участь у жировому та вуглеводному обміні;

7) B1, В2 незамінні для регуляції вуглеводного обміну;

8) B6, В9, В12 впливають переважно на білковий обмін;

9) В6, В12 сприяють правильному жировому (ліпідному) обміну.

Рекомендації щодо застосування: по 1 таблетці 1 раз на день, з їжею або відразу після їди.